Jill Bolte

Jill Bolte
«Al igual que los niños, las emociones se curan cuando se escuchan y validan».
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Jill Bolte (Terre Haute, Indiana, 4 de mayo de 1959) es una es un neuroanatomista estadounidense.

Citas

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• «Al igual que los niños, las emociones se curan cuando se escuchan y validan».
  [Just like children, emotions heal when they are heard and validated].

• «Asume la responsabilidad de la energía que tienes».
  [Take responsibility for the energy you bring].

Experiencias personales

• «Al mirar mi cuerpo, no veía los límites. Miré mi brazo y me di cuenta de que no podía delimitar los límites de mi cuerpo. No podía definir dónde empezaba y dónde terminaba. De alguna forma, los átomos y moléculas de mi brazo se mezclaban con los átomos y moléculas de la pared. Solo sentía esa energía».

• «Aunque muchos de nosotros podemos pensar en nosotros mismos como criaturas pensantes que sienten, biológicamente somos criaturas sensibles que piensan».
  [Although many of us may think of ourselves as thinking creatures that feel, biologically we are feeling creatures that think].

• «Sentí una paz no humana, ajena a cualquier asomo de sufrimiento. Al desconectarse mi hemisferio izquierdo, el que habla, sentí el silencio. No había estrés, nadie me recordaba vivencias tristes o me anticipaba situaciones preocupantes. Silencio, paz. Incluso se acalló esa voz que nos dice “este soy yo”. Al mirar mi cuerpo, no veía los límites».